凝り固まった筋肉がほぐれました！🤗自分で出来ることも教えてもらえたので続けます✨
デスクワークと立ち仕事で、首〜肩のコリでお悩みのお客様。
「肩に人が乗ってるぐらい辛い…」というコリが施術後はスッキリ緩んでいました⭐️
ですが…日常的に首肩が辛いと感じられるお客様の中には、筋肉が緩んでもコリや重さを感じられる方もいらっしゃいます。
その多くは姿勢、血流、自律神経が影響しています。
１つずつ原因を潰していくため長期戦にはなりますが、肩こり体質の改善には欠かせません😌
その間、少しでも楽な状態を維持したりご自身で楽な状態に戻すためのセルフケアも伝えさせていただきます◎
一緒に頑張っていきましょう🤝
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