自己紹介・施術とレッスンにかける思い

このようなお悩みはありませんか？

これらは、本来備わっている体の機能を取り戻すことで改善します。
体の機能が低下する原因として大部分を占めているのは姿勢です。

誤った体の使い方や悪い癖が定着することで姿勢が崩れ、筋肉・関節・神経に負担がかかり、結果的に痛みや歪みとして現れます。
改善するためには姿勢を矯正し、不必要な力が体にかからない状態にする必要があります！

SEMで姿勢を重要視している理由

姿勢は家で例えると“骨組み”であり“土台”です。
ここが安定しない限り、安心安全な家は建ちません…。体も同様に、正しい姿勢を取ることで軸が安定し不調を繰り返しにくくなります◎

特にイラストにある不調の原因で多いのは、表層にある筋肉が頑張りすぎているパターンです。
表層の筋肉は大きな力を発揮することが得意な一方、体を支えたり細かなズレを調節することは苦手。

体を支えズレを調節している縁の下の力持ちこそ、インナーマッスルと言われる体の深層にある筋肉。
表層ばかり使ってしまう方はここが上手に使えないことが多いです…

表層と深層の筋肉がそれぞれ本来の機能を取り戻すことで体にゆとりが生まれ、ストレスなく仕事や趣味に向き合うことができます！

SEMではピラティスと整体２つの軸で体に変化を与えるため、お客様一人一人に対しベストな選択ができるのが大きな特徴です◎